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失眠多梦有哪些原因

很多失眠多梦患者都由于对自己的患病原因不了解而使自...【详情】

纠正缺乏睡眠感，要明白“睡得少也能睡得好”

医师表示，评价自己的睡眠质量，可以通过记睡W日记来...【详情】

失眠吃什么水果好呢

正确的饮食是保证睡眠质量的前提，对于失眠患者来说，...【详情】

从认知行为角度了解失眠

在讲失眠之前，我们首先需要明确的是：睡眠是人的生物...【详情】

养生须知：睡眠时的十大忌讳

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表...【详情】

    门诊时刻（节假日无休）08:00—17:30

    医院地址贵州省贵阳市南明区花溪大道北段446号